Inspiriert von Forrest Yoga, treffen sich in unserer Zeremonie Körper, Geist und Seele. Du darfst dir selbst begegnen, deine Grenzen testen, Muster aufbrechen und neue Verbindungen schaffen - ein Prozess der Selbstbegegnung und Erneuerung. Wir beginnen unsere Zeremonie mit einen Räucherritual, reinigen und öffnen Energie und Raum für diese wundervolle Erfahrung. Als zentrales Element folgt eine tiefe herzöffnende Forrest Yoga Asana Praxis. Die Arbeit mit dem Körper bewegt uns aus dem Kopf, unterstützt körperliche und emotionale Stärke und öffnet unser Herz. Ergänzt wird die körperliche Arbeit durch energetische Komponenten, sowie unserem Atem. Er begleitet uns während der gesamten Zeremonie. Er schafft die Verbindung zu unserem Nervensystem, lässt uns noch klarer spüren. Klänge und Jana's wundervoller Gesang vertiefen diese Erfahrung. Sie besitzen die unglaubliche Kraft unser Inneres tief zu bewegen und unterstützen uns dabei, uns neu auszurichten