Chatur Team

Susannn

Hi, ich bin Susann - Mitgründerin von Chatur.

Schön, dass du hier bist!

Yoga ist für mich: Präsenz. Verbindung. Lebendigkeit. Manchmal ist das ein kraftvolles Asana auf der Matte, manchmal ein bewusster Atemzug, Tanzen im Wohnzimmer oder einfach ein Moment der Verbindung mit meinen Kids.

Bei mir funktioniert viel über den Körper – raus aus dem Kopf, rein ins Fühlen. Gedanken werden Gedanken.

In meinem Unterricht findest du eine Mischung aus kraftvoller und ruhiger Praxis, aus präziser Ausrichtung und fließender Bewegung. Ich verbinde klassische Asanas mit neuen Interpretationen, somatischen Übungen, freier Bewegung, Pranayama, Breathwork, Meditation und Klang.

Ich liebe es, Räume zu schaffen, in denen du dich neu entdecken ud erleben kannst – fühlend, stark, lebendig, ohne Druck.

Yoga begleitet mich seit über 17 Jahren. Meine erste Ausbildung (500h) habe ich bei Yoga Nova gemacht. Es folgte das Foundation Teacher Training bei Ana Forrest sowie Weiterbildungen in Pranayama & Breathwork und Zenthai Shiatsu.

Tanzen ist mein neues Yoga. Ich liebe Modern, Contemporary und vor allem freie Bewegung und Somatic Dance – Momente, in denen der Körper einfach intuitiv sprechen darf.

Aktuell befinde ich mich in einer Ausbildung zur Yogatherapeutin, um dich noch individueller begleiten zu können.

See you on the mat...

Jana

Hi! Ich bin Jana - Mitgründerin von Chatur.

With love from Latvia. Ich bin in Lettland geboren und aufgewachsen – zwischen viel Natur, Weite und einer tiefen Verbindung zur Stille.
Meine erste Yoga-Lehrerinnenausbildung habe ich hier in Essen bei Yoga Nova gemacht. Ein großer Teil meines Weges wurde danach von Forrest Yoga geprägt, wo ich mein Teacher Training absolviert habe und bis heute immer tiefer in Praxis und Weiterbildungen eintauche.

Was mich antreibt, ist einfach: dir zu zeigen, welche Kraft bereits in dir steckt. Yoga ist für mich der Weg, über den Körper den Spirit zu erforschen – und dem Körper über deinen Spirit wieder Kraft, Vertrauen und Richtung zu geben.

Deshalb ist auch Astrologie ein Teil meiner Arbeit geworden. Yoga zeigt den inneren Rhythmus deines Körpers. Astrologie öffnet den Blick für die größeren Bewegungen – die sozialen und kosmischen Zyklen, in denen wir uns alle bewegen.

Durch meine eigene Praxis habe ich das Selbstvertrauen aufgebaut, das ich heute in mir trage. Mir ist wichtig, dass du lernst zu verkörpern, was in deiner Essenz bereits da ist.

Du lernst deinen Körper wirklich kennen und dadurch stärkende Ausrichtung in deinen Alltag einzubauen.

Yoga ist nicht beige. Yoga ist pur, lebendig, manchmal chaotisch. Ein Weg durch deinen inneren Dschungel – bis du deine eigene Oase findest.

Everything is vibration. Und manchmal beginnt echte Transformation genau in dem Moment, in dem du aufhörst, gegen dich selbst zu arbeiten.

Eylin

Hi ich bin Eylin, wie so Viele, fand ich meinen Weg zum Yoga aufgrund von chronischen (Kopf-)Schmerzen. 2004 besuchte ich (noch zu Schulzeiten) mit knapp 15 Jahren meine ersten Yoga Stunden.

Yoga ist über die Jahre hinweg viel mehr als nur ein Hobby geworden. Es ist: Leidenschaft und Herzensprojekt. Mein Wunsch ist es Andere dabei zu unterstützen, sich mit Yoga ebenso selbst helfen zu können und körperliches Wohlempfinden sowie tiefe Entspannung zu schaffen. So absolvierte ich über 2 Jahre hinweg meine Ausbildung bei Nova Yoga in Essen. Mich faszinieren im Yoga vor allem die Übungen und Techniken, die mit wenig Aufwand sehr große Wirkung erzielen. Mit der ergänzenden Yin Yoga Ausbildung bei verliebtinyoga in Köln, Pranayama & Breathwork Ausbildung bei Dr. Nadine Webering und Katharina Schoenauer sowie Yoga & Sound Ausbildung im White Room Köln durfte ich eben diese Möglichkeiten vertiefend entdecken und erlernen.

Ich möchte Raum bieten für vertrauensvolles Miteinander praktizieren, voneinander Lernen und individueller, persönlicher Entwicklung.

Nadine

Es begann alles mit einem Buch als ich ca. 12 Jahre alt war. Zu dem Zeitpunkt habe ich regelmäßig getanzt, Taekwondo trainiert und tobte mich eher in der akrobatischen Asana Praxis aus. Schon damals spürte ich aber, da steckt so viel mehr drin.

Mit Mitte 20 wurde meine Praxis regelmäßiger und ich fand meine Disziplin im achtsamen Vinyasa und später im Yin Yoga. Dennoch wagte ich immer mal wieder den Blick über den Tellerrand und besuchte Klassen in anderen Traditionen, besuchte Workshops oder zog mich ins Ashram zurück. Das habe ich bis heute beibehalten, auch wenn sich meine eigene Praxis durch diverse körperliche Einschränkungen sehr geändert hat.

Den Grundstein meiner lehrenden Tätigkeit setzte ich 2020 als ich das Yoga Teachertraining bei Vishnus Vibes in Düsseldorf absolvierte. Seitdem habe ich mich stetig fortgebildet. Mein Fokus bei der Gestaltung der Klassen und Specials liegt auf einer achtsamen Praxis und das wieder in Kontakt kommen mit dem eigenen Körper. Du findest Zeit für dich um zu experimentieren, entspannen und regenerieren. Inhaltlich verwebe ich altes Wissen, geerdete undogmatische Spiritualität und wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Psychologie. Ich unterrichte humorvoll, manchmal leicht verpeilt (Rechts-Links-Schwäche) und hole dich dort ab wo du gerade stehst.

Ich freu mich auf dich in dem wunderschönen Chatur Studio!

Sina

Ich praktiziere nun seit einigen Jahren Yoga und bin sehr dankbar, diesen Weg für mich entdeckt zu haben. Denn Yoga bedeutet für mich nicht nur die Praxis auf der Matte, sondern begleitet mich auch durch meinen Alltag. Es hilft mir, mich selbst wahrzunehmen, Distanz zu meinen Gedanken zu gewinnen und meinen Körper bewusst zu spüren.
In unserer schnelllebigen Zeit vergessen wir viel zu oft innezuhalten-oder es fällt uns zunehmend schwerer. Genau das möchte ich dir in meinen Stunden mitgeben.
Während der Praxis wirst du durch dynamische und zugleich sanfte Abläufe geleitet, die dir helfen, den Fokus auf dich selbst zu richten und dir bewusst Zeit für dich zu schenken.
Da ich selbst so begeistert war, habe ich 2021 eine 200-Stunden-Yoga-Ausbildung in Portugal absolviert. Seitdem habe ich an verschiedenen Orten unterrichtet wie Freiburg oder auf Reisen. Nun bin ich zurück in meiner Heimat und freue mich sehr, meine Passion hier zu teilen und dich auf der Matte zu treffen! :)

Jenni

Hallo ihr Lieben, ich bin Jenni. In den letzten drei Jahren habe ich auf Bali gelebt, um meine spirituelle Praxis zu vertiefen und mir den Raum zu geben, mich selbst in all meinen Facetten kennenzulernen - mit Licht und Schatten. Besonders wichtig war dabei die Verbindung zu meinem Herzen: zu lernen, seiner Stimme zu vertrauen und aus ihr heraus zu handeln, statt nur dem Verstand zu folgen.
Heute begleite ich Menschen mit viel Mitgefühl dabei, sich selbst durch Yoga,
Tanz, Musik und Berührung wieder näherzukommen.

Ich bin Körpertherapeutin, zertifizierte Yogalehrerin, Sozialarbeiterin und ganzheitlicher Coach. In meinen Kursen, Workshops und 1:1 Behandlungen kombiniere ich eine Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt, um Menschen wieder näher zu ihrer natürlichen Essenz zu führen und sich und ihre Bedürfnisse wieder besser zu spüren.