DAS SIND WIR

EYLIN

Hi ich bin Eylin, wie so Viele, fand ich meinen Weg zum Yoga aufgrund von chronischen (Kopf-)Schmerzen. 2004 besuchte ich (noch zu Schulzeiten) mit knapp 15 Jahren meine ersten Yoga Stunden.

Yoga ist über die Jahre hinweg viel mehr als nur ein Hobby geworden. Es ist: Leidenschaft und Herzensprojekt. Mein Wunsch ist es Andere dabei zu unterstützen, sich mit Yoga ebenso selbst helfen zu können und körperliches Wohlempfinden sowie tiefe Entspannung zu schaffen. So absolvierte ich über 2 Jahre hinweg meine Ausbildung bei Nova Yoga in Essen. Mich faszinieren im Yoga vor allem die Übungen und Techniken, die mit wenig Aufwand sehr große Wirkung erzielen. Mit der ergänzenden Yin Yoga Ausbildung bei verliebtinyoga in Köln, Pranayama & Breathwork Ausbildung bei Dr. Nadine Webering und Katharina Schoenauer sowie Yoga & Sound Ausbildung im White Room Köln durfte ich eben diese Möglichkeiten vertiefend entdecken und erlernen.

Ich möchte Raum bieten für vertrauensvolles Miteinander praktizieren, voneinander Lernen und individueller, persönlicher Entwicklung.

JANA

Ich komme aus einer kleinen Stadt in Lettland, habe in London Musik studiert und lebe nun seit gut 12 Jahren im Ruhrgebiet. Meine Leidenschaft für Yoga habe ich in meiner ersten Schwangerschaft entdeckt. Das wunderbare Körpergefühl konnte ich durch Yoga Praxis vertiefen, meine kleinen „Wehwehchen“ wegmachen, und eine innige Verbindung zu meinem Baby herstellen. Seit dem gehört Yoga zu meinem Leben. Um tiefer in die Welt des Yogas einzusteigen, habe ich das Teacher Training von Yoga Nova absolviert.

Der Fokus meines Unterrichts liegt auf Embodiment - ich glaube fest daran, dass Körper und Geist, bewusst wie unbewusst, sich gegenseitig beeinflussen. Daher ist es mir wichtig, das du Yoga nicht nur auf deiner Matte übst, sondern auch mit in deinen Alltag nimmst. Für mich ist Yoga ein Weg, mein tieferes Selbst kennenzulernen. Nicht nur im Guten mit sich selbst zufrieden zu sein, sondern auch in emotionalen und herausfordernden Zeiten Frieden und Akzeptanz gegenüber meiner Umwelt und mir selbst zu haben. Im Vertrauen mit sich selbst und dem Universum zu sein :)

SUSANN

Yoga erlaubt mir zu fühlen - den Geist ruhig werden zu lassen, Gedanken, Gedanken sein zu lassen, dadurch den Körper, die Energie, die Emotion und das Gefühle noch tiefer zu erfahren und zu spüren. Ich liebe die Vielfalt, die Yoga schenkt - die Tools und Techniken, durch die wir uns näher kommen dürfen und uns selbst begegnen. In meinem Unterricht nutze ich diese in einem Mix aus ruhiger und kraftvoller, detaillierter und fließender Praxis. Ich arbeite mit klassischen Asanas, freier Bewegung, Pranayama & Breathwork, Meditation und Klang. Ich liebe Bodywork, Massage und Zenthai Shiatsu. Ich bin erzeugt, dass wir alle etwas mehr Berührung brauchen - tiefe Verbindung auf allen Ebenen. All das ist für mich unglaublich heilsam.

Yoga in seinen ganz vielen Formen ist seit 16 Jahren wichtiger Teil meines Lebens. Meine erste Ausbildung habe ich über 500 Stunden bei Yoga Nova in Essen absolviert. Es folgte Ana Forrest's Foundation Teacher Training, Pranayama & Breathwork mit Nadine Webering und Katharina Schönauer. In den letzten Jahren habe ich verschiedene Weiterbildungen in Bodywork und Zenthai Shiatsu besucht. Ich liebe diesen Weg und freue mich, ihn mit euch zu teilen - Big Big Love!!

DAS SIND UNSERE WUNDERVOLLEN GASTLEHRERINNEN

NADINE

Es begann alles mit einem Buch als ich ca. 12 Jahre alt war. Zu dem Zeitpunkt habe ich regelmäßig getanzt, Taekwondo trainiert und tobte mich eher in der akrobatischen Asana Praxis aus. Schon damals spürte ich aber, da steckt so viel mehr drin.

Mit Mitte 20 wurde meine Praxis regelmäßiger und ich fand meine Disziplin im achtsamen Vinyasa und später im Yin Yoga. Dennoch wagte ich immer mal wieder den Blick über den Tellerrand und besuchte Klassen in anderen Traditionen, besuchte Workshops oder zog mich ins Ashram zurück. Das habe ich bis heute beibehalten, auch wenn sich meine eigene Praxis durch diverse körperliche Einschränkungen sehr geändert hat.

Den Grundstein meiner lehrenden Tätigkeit setzte ich 2020 als ich das Yoga Teachertraining bei Vishnus Vibes in Düsseldorf absolvierte. Seitdem habe ich mich stetig fortgebildet. Mein Fokus bei der Gestaltung der Klassen und Specials liegt auf einer achtsamen Praxis und das wieder in Kontakt kommen mit dem eigenen Körper. Du findest Zeit für dich um zu experimentieren, entspannen und regenerieren. Inhaltlich verwebe ich altes Wissen, geerdete undogmatische Spiritualität und wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Psychologie. Ich unterrichte humorvoll, manchmal leicht verpeilt (Rechts-Links-Schwäche) und hole dich dort ab wo du gerade stehst.