Chatur Team
Susannn
Hi, ich bin Susann – Mitgründerin von Chatur.
Schön, dass du hier bist!
Yoga ist für mich Präsenz und Verbindung. Das kann ein kraftvolles Asana sein, ein achtsamer Atemzug, Tanzen im Wohnzimmer oder bewusste Zeit mit meinen Kids sein.
Durch Yoga komme ich in den Moment und ins Fühlen - Gedanken werden Gedanken.
Ich liebe die Vielfalt der Praxis und es darf für mich undogmatisch sein. In meinem Unterricht findest du eine Mischung aus kraftvoller und ruhiger, detaillierter und fließender Praxis. Ich verbinde klassische Asanas mit neuen Interpretationen, somatischen Übungen und Tanz sowie Pranayama & Breathwork, Meditation und Klang.
Yoga ist seit 17 Jahren ein wichtiger Teil meines Lebens. Meine erste Ausbildung (500 Stunden) absolvierte ich bei Yoga Nova. Es folgte das Foundation Teacher Training bei Ana Forrest sowie Weiterbildungen in Pranayama & Breathwork und Zenthai Shiatsu. Tanzen ist mein neues Yoga ;). Ich liebe modern, contemporary und freie Bewegung.
Aktuell befinde ich mich in der Ausbildung zur Yogatherapeutin, durch die ich dich noch gezielter und individueller begleiten möchte.
Love & see you on the mat ...
Jana
Ich komme aus einer kleinen Stadt in Lettland, habe in London Musik studiert und lebe nun seit gut 12 Jahren im Ruhrgebiet. Meine Leidenschaft für Yoga habe ich in meiner ersten Schwangerschaft entdeckt. Das wunderbare Körpergefühl konnte ich durch Yoga Praxis vertiefen, meine kleinen „Wehwehchen“ wegmachen, und eine innige Verbindung zu meinem Baby herstellen. Seit dem gehört Yoga zu meinem Leben. Um tiefer in die Welt des Yogas einzusteigen, habe ich das Teacher Training von Yoga Nova absolviert. Der Fokus meines Unterrichts liegt auf Embodiment - ich glaube fest daran, dass Körper und Geist, bewusst wie unbewusst, sich gegenseitig beeinflussen. Daher ist es mir wichtig, das du Yoga nicht nur auf deiner Matte übst, sondern auch mit in deinen Alltag nimmst. Für mich ist Yoga ein Weg, mein tieferes Selbst kennenzulernen. Nicht nur im Guten mit sich selbst zufrieden zu sein, sondern auch in emotionalen und herausfordernden Zeiten Frieden und Akzeptanz gegenüber meiner Umwelt und mir selbst zu haben. Im Vertrauen mit sich selbst und dem Universum zu sein :)
Eylin
Hi ich bin Eylin, wie so Viele, fand ich meinen Weg zum Yoga aufgrund von chronischen (Kopf-)Schmerzen. 2004 besuchte ich (noch zu Schulzeiten) mit knapp 15 Jahren meine ersten Yoga Stunden.
Yoga ist über die Jahre hinweg viel mehr als nur ein Hobby geworden. Es ist: Leidenschaft und Herzensprojekt. Mein Wunsch ist es Andere dabei zu unterstützen, sich mit Yoga ebenso selbst helfen zu können und körperliches Wohlempfinden sowie tiefe Entspannung zu schaffen. So absolvierte ich über 2 Jahre hinweg meine Ausbildung bei Nova Yoga in Essen. Mich faszinieren im Yoga vor allem die Übungen und Techniken, die mit wenig Aufwand sehr große Wirkung erzielen. Mit der ergänzenden Yin Yoga Ausbildung bei verliebtinyoga in Köln, Pranayama & Breathwork Ausbildung bei Dr. Nadine Webering und Katharina Schoenauer sowie Yoga & Sound Ausbildung im White Room Köln durfte ich eben diese Möglichkeiten vertiefend entdecken und erlernen.
Ich möchte Raum bieten für vertrauensvolles Miteinander praktizieren, voneinander Lernen und individueller, persönlicher Entwicklung.
Nadine
Es begann alles mit einem Buch als ich ca. 12 Jahre alt war. Zu dem Zeitpunkt habe ich regelmäßig getanzt, Taekwondo trainiert und tobte mich eher in der akrobatischen Asana Praxis aus. Schon damals spürte ich aber, da steckt so viel mehr drin.
Mit Mitte 20 wurde meine Praxis regelmäßiger und ich fand meine Disziplin im achtsamen Vinyasa und später im Yin Yoga. Dennoch wagte ich immer mal wieder den Blick über den Tellerrand und besuchte Klassen in anderen Traditionen, besuchte Workshops oder zog mich ins Ashram zurück. Das habe ich bis heute beibehalten, auch wenn sich meine eigene Praxis durch diverse körperliche Einschränkungen sehr geändert hat.
Den Grundstein meiner lehrenden Tätigkeit setzte ich 2020 als ich das Yoga Teachertraining bei Vishnus Vibes in Düsseldorf absolvierte. Seitdem habe ich mich stetig fortgebildet. Mein Fokus bei der Gestaltung der Klassen und Specials liegt auf einer achtsamen Praxis und das wieder in Kontakt kommen mit dem eigenen Körper. Du findest Zeit für dich um zu experimentieren, entspannen und regenerieren. Inhaltlich verwebe ich altes Wissen, geerdete undogmatische Spiritualität und wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Psychologie. Ich unterrichte humorvoll, manchmal leicht verpeilt (Rechts-Links-Schwäche) und hole dich dort ab wo du gerade stehst.
Ich freu mich auf dich in dem wunderschönen Chatur Studio!
Sina
Ich praktiziere nun seit einigen Jahren Yoga und bin sehr dankbar, diesen Weg für mich entdeckt zu haben. Denn Yoga bedeutet für mich nicht nur die Praxis auf der Matte, sondern begleitet mich auch durch meinen Alltag. Es hilft mir, mich selbst wahrzunehmen, Distanz zu meinen Gedanken zu gewinnen und meinen Körper bewusst zu spüren.
In unserer schnelllebigen Zeit vergessen wir viel zu oft innezuhalten-oder es fällt uns zunehmend schwerer. Genau das möchte ich dir in meinen Stunden mitgeben.
Während der Praxis wirst du durch dynamische und zugleich sanfte Abläufe geleitet, die dir helfen, den Fokus auf dich selbst zu richten und dir bewusst Zeit für dich zu schenken.
Da ich selbst so begeistert war, habe ich 2021 eine 200-Stunden-Yoga-Ausbildung in Portugal absolviert. Seitdem habe ich an verschiedenen Orten unterrichtet wie Freiburg oder auf Reisen. Nun bin ich zurück in meiner Heimat und freue mich sehr, meine Passion hier zu teilen und dich auf der Matte zu treffen! :)
Jenni
Hallo ihr Lieben, ich bin Jenni. In den letzten drei Jahren habe ich auf Bali gelebt, um meine spirituelle Praxis zu vertiefen und mir den Raum zu geben, mich selbst in all meinen Facetten kennenzulernen - mit Licht und Schatten. Besonders wichtig war dabei die Verbindung zu meinem Herzen: zu lernen, seiner Stimme zu vertrauen und aus ihr heraus zu handeln, statt nur dem Verstand zu folgen.
Heute begleite ich Menschen mit viel Mitgefühl dabei, sich selbst durch Yoga,
Tanz, Musik und Berührung wieder näherzukommen.
Ich bin Körpertherapeutin, zertifizierte Yogalehrerin, Sozialarbeiterin und ganzheitlicher Coach. In meinen Kursen, Workshops und 1:1 Behandlungen kombiniere ich eine Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt, um Menschen wieder näher zu ihrer natürlichen Essenz zu führen und sich und ihre Bedürfnisse wieder besser zu spüren.