Unser Körper spricht, lange bevor das Gehirn denkt. Es reagiert auf Situationen, lange bevor wir den ersten Gedanken hören – eine leichte Anspannung, eine Enge in der Brust oder ein freudiges Kribbeln im Bauch. Wenn wir anders denken und fühlen wollen, müssen wir uns anders bewegen und bewegen, was uns bewegt.
Fluentbody™ ist eine Kombination aus Bewegung und somatischer Therapie, die Menschen hilft, die Stimme ihres Körpers zu hören und durch den Körper Veränderung in ihr Leben zu bringen. Durch feinfühlige, kraftvolle und freudvolle Bewegungen öffnen wir Türen zu neuen Orten und erwecken körperliche Empfindungen, um mit Großzügigkeit in und für seinen Körper, seine Seele und seine Mitmenschen aufzutreten - und zwar mit Hilfe von Werkzeugen, die man leicht in seinem Alltag anwenden kann. Es ist eine augenöffnende, überraschende Reise in die vielen Farben deines Wesens, eine Praxis, die einen direkten Zugang zu mehr Belastbarkeit, Wahlmöglichkeiten und Ganzheit bietet und einen Einstieg in die Kunst der Verbindung - Bewegung für Bewegung, Atemzug für Atemzug.
Fluentbody™ kann dir dabei helfen, dich neu auszurichten, wenn du dich schwer und müde fühlst, wenn du das Gefühl hast, nicht mehr mit deinem Körper verbunden zu sein oder zu viele Gedanken im Kopf zu haben oder einfach, wenn du eine neue Art erfahren willst, mit dir im Kontakt zu sein.
Was dich erwartet:
Gemeinsam tauchen wir in die faszinierende Welt der Körperarbeit ein, um zu verstehen, wie Fluentbody™ wirken kann und wie du es in deinen Alltag integrieren kannst. Danach begeben wir uns in Bewegung – spüren, fühlen und erleben was Fluentbody™ mit uns macht. Abschließend integrieren wir, was wir erlebt haben, um es geerdet in den Alltag mitzunehmen.
Becoming fluent in your body, means to become fully alive again.