Ein halber Tag nur für dich. Zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken. Zwischen Bewegung und Ruhe entsteht Raum, um den Alltag loszulassen und neue Energie zu sammeln.
Mit Forrest Yoga, Somatischer Bewegung, Breathwork, Klang und Meditation erwartet dich eine abwechslungsreiche Mischung aus kraftvollen und entspannenden Elementen. Mal dynamisch, mal ruhig – immer mit dem Fokus, dich bewusst zu bewegen, zu entspannen und dir selbst etwas Gutes zu tun.
Zwischendurch machen wir eine Pause mit kleinen Snacks.
Freue dich auf einen Mix aus:
Hatha Praxis – Forrest Yoga inspired | Somatic Movement | Klangbad | Breathwork & Meditation | Austausch & Community | kleine nährende Snacks
Info: Unsere Specials finden ab 5 Teilnehmern statt. Absagen wegen mangelnder Teilnehmerzahl erfolgen spätestens 24 Stunden vor Beginn.