Unser Nervensystem ist darauf ausgelegt, ständig Informationen zu verarbeiten. Im Alltag passiert das oft im Dauerbetrieb. Ein Klangbad reduziert äußere Reize und lenkt die Aufmerksamkeit auf gleichmäßige Klänge und Schwingungen. Das kann dem Nervensystem helfen, herunterzufahren und in einen Zustand tiefer Erholung zu wechseln.
Die Klänge der Klangschalen folgen keiner Melodie und keinem Rhythmus, den unser Gehirn einordnen kann. Während es noch nach Mustern sucht, wird der innere Dialog leiser – und genau dort beginnt oft die tiefe Entspannung.
Sobald der Kopf leiser wird, darf auch der Körper loslassen. Muskeln entspannen sich, der Atem wird ruhiger und das Nervensystem findet zurück in einen Zustand von Ruhe und Regeneration.
Klang wirkt nicht nur über das Hören. Die feinen Schwingungen können im ganzen Körper wahrgenommen werden und schaffen ein Gefühl von Tiefe, Präsenz und innerer Ruhe.
Jede Erfahrung ist anders: Manche fühlen sich danach erfrischt und klar, andere schlafen fast ein oder nehmen ihren Körper bewusster wahr.
Was erwartet dich? Nach einer Einführung erklingen die Schalen. Während des Klangbads liegst oder sitzt du entspannt und wohlig unterstütz durch die Hilfsmittel.
Info: Unsere Specials finden ab 5 Teilnehmern statt. Absagen wegen mangelnder Teilnehmerzahl erfolgen spätestens 24 Stunden vor Beginn.