In diesem Deep Dive widmen wir uns Armbalancen und Twists. Gemeinsam erkunden wir, worauf es ankommt, Balance zu meistern – kraftvoll, stabil und zugleich leicht. Wir kombinieren die Praxis mit wohltuenden Twists und wagen uns auch an die ein oder andere gedrehte Armbalance.
Dich erwartet eine ganzheitliche Yogapraxis, inspiriert von der Lehre von Ana T. Forrest. Du lernst, die Kraft deines Atems bewusst zu nutzen, um Stärke und Stabilität in deinen Armbalancen zu entwickeln – und dieses Wissen in deine gesamte Praxis zu integrieren.
Mit Fokus, Vertrauen und einer Portion Leichtigkeit werden wir in diesem Special unsere Grenzen spielerisch erkunden und vielleicht sogar erweitern.
​
Info: Unsere Specials finden ab 5 Teilnehmern statt. Absagen wegen mangelnder Teilnehmerzahl erfolgen spätestens 24 Stunden vor Beginn.